Онлайн майстер-клас
ДИХАЙТЕ ЖИТТЯМ
ЕФЕКТИВНИЙ СТАРТ ДЛЯ ВАШОГО ВІДНОВЛЕННЯ БЕЗ ДОРОГИХ ТЕРАПІЙ І СКЛАДНИХ ТЕХНІК.
15 І 16 ЛИПНЯ (19:30 за Київським часом)
ВІДНОВЛЕННЯ ЕНЕРГІЇ ТА ЗНИЖЕННЯ
ВІДЧУТТЯ ХРОНІЧНОЇ ВТОМИ
СТАБІЛІЗАЦІЯ ТИСКУ І ПОКРАЩЕННЯ
КРОВООБІГУ
ЗМЕНШЕННЯ НАПРУГИ В ШИЇ, СПИНІ УЖЕ
ПІСЛЯ ПЕРШИХ ДИХАЛЬНИХ ПРАКТИК
ДИХАЙТЕ ЖИТТЯМ ЛЕГКО
БЕЗ ЛІКІВ. БЕЗ ЛІКАРІВ. ЛИШЕ 15 ХВИЛИН НА ДЕНЬ – І ВИ ЗНОВУ В РЕСУРСІ.
«ДИХАЙТЕ ЖИТТЯМ» – ЯКІСНИЙ СТАРТ ВАШОГО ВІДНОВЛЕННЯ ПРЯМО ЗАРАЗ З ГАРАНТОВАНОЮ ЕФЕКТИВНІСТЮ!
БЕЗ ДОРОГИХ ТЕРАПІЙ, БЕЗ СКЛАДНИХ ТЕХНІК – ЛИШЕ 15 ХВИЛИН ГЛИБОКОГО РОЗСЛАБЛЕННЯ ЩОДНЯ, І ВЖЕ ПІСЛЯ ПЕРШИХ ПРАКТИК ВИ ВІДЧУЄТЕ РЕАЛЬНІ ПОКРАЩЕННЯ.
УНІКАЛЬНА МЕТОДИКА ВІД В’ЯЧЕСЛАВА СМИРНОВА – ЧЕМПІОНА СВІТУ З ЙОГИ І СПЕЦІАЛІСТА З МАЙЖЕ 30 РІЧНИМ СТАЖЕМ У СФЕРІ РЕАБІЛІТАЦІЇ.
ДИХАЙТЕ ЖИТТЯМ ДИХАЙТЕ
Методика, яка працює вже на першому зайняті.
Це непросто дихальні вправи. Це авторська система – створена на перетині медицини, йоги, реабілітації та тисяч годин практики з людьми, які шукали вихід зі стресу, болю й виснаження.
За результатами опитування десятків тисяч учасників – вже під час першого майстер-класу стає легше на мінімум 30%
ДИХАННЯ ЖИТТЯМ ДОПОМОЖЕ
ТЕ, ЩО НАПРУЖУЄ РОКАМИ — ВІДПУСКАЄ ЗА КІЛЬКА ДИХАЛЬНИХ ЦИКЛІВ
Постійна втома, виснаження
Ви не ліниві. Ви - вимотані. Дихання допомагає не тільки відпочити, а перезавантажитись на клітинному рівні. 15 хвилин практики - і ви вперше за тиждень відчуєте, що у вас знову є сили.
Коли думки не вимикаються, тіло не може заснути
Практика дихання заспокоює нервову систему, знижує кортизол і допомагає природно зануритись у глибокий сон. Багато хто каже: «я заснув, ще не закінчивши практику. . .»
Тиск, судини, панічні стани
Дихання - це не медитація, а фізіологічний перемикач. Воно знижує тиск, покращує кровообіг, вирівнює ритм серця. А ще - допомагає пережити панічну хвилю без таблеток і втечі.
Напруга в шиї, спині, головні болі
Ваше тіло - не ворог. Воно просто не може розслабитись. Коли ви починаєте правильно дихати, напруга тане зсередини, а м'язи отримують сигнал: "все добре". біль поступається с покою.
ДИХАННЯ ЖИТТЯМ НАВЧИТЬ
Розслаблятися та глибоко відновлюватися буквально за 30 хвилин
Швидко приходити в тонус, коли це потрібно
Підтримувати емоційну стабільність
Бути в балансі з собою та оточуючими
Свідомо керувати своїм станом та вирішувати практично будь-які проблеми з тілом та психікою
Програма майстер-класу:
Блок теорії
Напруга в тілі: як тіло “тримає” стрес і що з цим робити
Чому тіло "тримає" стрес і як це проявляється в болях. Як дихання допомагає "відпустити" м'язові затиски без масажу чи пігулок
Хронічна втома і виснаження. Чому ми виснажені навіть після вихідних і сну - і як дихання повертає енергію
Хронічна втома - це не просто про недосип. Це про нервову систему, яка постійно напружена й не встигає відновитися. Навіть якщо ти спиш і відпочиваєш - тіло залишається в режимі "виживання". Енергетичне дихання активує процеси відновлення, знімає глибоку втому й повертає відчуття сили й ясності. Це простий спосіб наповнитися - без кави, відпустки чи втечі від усього.
БЛОК ПРАКТИКИ
Практика дихання: "Потік енергії"
Глибоке, усвідомлене дихання, яке допомагає відпустити накопичену напругу на видиху і наповнити тіло свіжою енергією на вдиху.
Майстер - клас проводить
в’ячеслав смирнов
Майстер - клас
проводить
в’ячеслав смирнов
- Лікар, 27 років досвіду
- Лікар-терапевт, рефлексотерапевт
- Спеціаліст з реабілітації
- Викладач йоги, чемпіон світу з йога-спорту 2004 року
- Лектор заходів Mindvalley, НБУ та інших з теми здоровʼя
- Автор книги-бестселлера “Живи енергійно!”
Відгуки наших учнів
Контакти техпідтримки:
Адреса: 04111, м. Київ, вул.Данила Щербаківського, буд. 52, приміщення 4294
Тел: +380 67 250 8208
ВАЖЛИВО: не вводьте свою контактну інформацію, доки не прочитаєте legal disclaimer. Ми не даємо жодних гарантій, що ви досягнете якихось результатів за допомогою наших інструментів, стратегій або інформації. Всі продукти і сервіси компанії призначені для освітніх цілей. Жодна інформація на цьому сайті або будь-яких інших сайтах компанії не гарантує і не обіцяє отримання результатів. Ви несете відповідальність за свої дії і результати. Реєструючись на цьому веб-сайті, ви погоджуєтеся не намагатися притягнути нас до відповідальності за ваші рішення, дії або результати в будь-який час і за будь-яких обставин.